23-07-1989 | Prologue - Lublin (Lubelskie) - Lublin (Lubelskie) | 5 | ||
24-07-1989 | 1º stage - Lublin (Lubelskie) - Biała Podlaska (Lubelskie) | 153 | ||
25-07-1989 | 2º stage - Biała Podlaska (Lubelskie) - Białystok (Podlaskie) | 160 | ||
26-07-1989 | 3º stage - Białystok (Podlaskie) - Olsztyn (Warmińsko-Mazurskie) | 198 | ||
27-07-1989 | 4º stage - Olsztyn (Warmińsko-Mazurskie) - Toruń (Kujawsko-Pomorskie) | 173 | ||
28-07-1989 | 5º stage - Toruń (Kujawsko-Pomorskie) - Piła (Wielkopolskie) | 175 | ||
29-07-1989 | 6º stage - Piła (Wielkopolskie) - Szczecin (Zachodniopomorskie) | 197 | ||
30-07-1989 | 7º stage - Szczecinek (Zachodniopomorskie) - Gorzów Wielkopolski (Lubuskie) | 182 | ||
31-07-1989 | 8º stage - Barlinek (Zachodniopomorskie) - Gorzów Wielkopolski (Lubuskie) Individual Time Trial | 30 | ||
31-07-1989 | General Classification - Lublin (Lubelskie) - Gorzów Wielkopolski (Lubuskie) | 1273 | ||
31-07-1989 | Points classification - |